Մեծահասակներին խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 1 պարկուճ՝ ուտելու ընթացքում: Ընդունման տևողությունը՝ 1-2 ամիս է։ Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է կրկնել։
Քնի խանգարումների դեպքում խորհուրդ է տրվում ընդունել քնելուց 30-40 րոպե առաջ։
Միկրոբյուրեղային ցելյուլոզա (լցոնիչ), մելատոնին գրիֆոնիայի սերմերից (մեկ պարկուճում՝ 1 մգ):
Դեղապատիճի պատյան՝ տավարի ժելատին,
Կարող է պարունակել սնձանի, գետնանուշի, ընկույզի, ձվի, սոյայիի, մանանեխի, քունջութի, նեխուրի, կաթի, ձկան, խեցգետնակերպերի, խեցեմորթի և դրանց ածանցյալներ պարունակող հացահատիկային ապրանքների հետքեր:
Կարծիքները հրապարակվում են չափավորումից հետո, ուստի դրանք անմիջապես չեն հայտնվում կայքում: